Journaling

Journaling

von | Mai 4, 2021 | Allgemein

Interview mit Anja Schreiber zum Thema Journaling Von Journaling hast du bestimmt schon gehört, oder? Was das Journaling mit Routinen und achtsamer Planung zu tun hat, erfährst du in meinem Interview mit der Fachjournalistin Anja Schreiber zum Thema Journaling und...
5 Gründe, wieso du keinen Fokus hast

5 Gründe, wieso du keinen Fokus hast

von | Mrz 17, 2021 | Allgemein

Wo ist nur dein Fokus hin? Es ist nicht einfach immer seinen Fokus zu behalten. Ständig lauern Ablenkungen und Verlockungen, die dich von deinen Projekten abhalten. Vielleicht kannst du dich schlecht konzentrieren, da ständig dein Handy bimmelt oder du von Social...
Deine Jahresplanung

Deine Jahresplanung

von | Dez 15, 2020 | Allgemein

Brauchst du eine Jahresplanung? Nein, du kannst auch durch das Jahr ohne Planung kommen. So hast du keinen Planungsstress und fühlst dich nicht von starren Terminen erdrückt. Und (real talk…): Ich habe auch jahrelang keine Jahresplanung gemacht und alles auf...

Aufschieberitis- ein Interview

von | Dez 4, 2020 | Allgemein

Vor einiger Zeit hatte ich die tolle Gelegenheit den Aufschieberitis Experten Daniel Hoch zum Thema Aufschieben, Motivation und Gewohnheiten zu befragen. Herausgekommen sind viele Informationen und Tipps und Tricks, die auch für dich bestimmt gut umsetzbar sind....
Deine Morgenroutine

Deine Morgenroutine

von | Aug 17, 2020 | Allgemein, BUBBLE-Prinzip, Zeitmanagement

Was ist eine Morgenroutine? Und was ist der Miracle Morning? Mit einfachen Routinen und einer flexiblen Struktur kannst du entspannt und produktiv in den Morgen starten. Eine Morgenroutine beschriebt einen gewissen Ablauf, den du jeden Tag wiederholst. Vielleicht...